美容

オリゴ糖と腸エステと

オリゴ糖ってありますよね。 よく分からないけど体に良さそうな。 どうやら腸内環境を整える働きがあるらしい。 オリゴ糖が大腸に到達すると、腸内細菌によって発酵され善玉菌のえさになり、 善玉菌が増…